oddlypsychology.comBuka arsip
Back to tests

NASA • BOM STRES

Risiko Ledakan Stres

Question 1

Dalam seminggu terakhir, apakah Anda sering merasa kesal atau marah?

  1. Hampir tidak pernah
  2. Kadang-kadang
  3. Sering
  4. Hampir setiap hari

Question 2

Bagaimana kualitas tidur Anda?

  1. Tidur cukup nyenyak
  2. Secara umum baik
  3. Sering gelisah
  4. Cukup sulit tidur

Question 3

Apakah Anda jadi sensitif bahkan pada hal-hal kecil?

  1. Tidak
  2. Sedikit
  3. Cukup banyak
  4. Sangat banyak

Question 4

Bahkan saat beristirahat, apakah Anda tetap tidak merasa nyaman?

  1. Tidak, saya bisa istirahat dengan tenang
  2. Kadang-kadang
  3. Sering
  4. Selalu gelisah

Question 5

Apakah Anda merasa semuanya menyebalkan dan ingin menghindar?

  1. Tidak, saya masih punya motivasi
  2. Kadang-kadang
  3. Sering
  4. Saya benci semuanya