oddlypsychology.comBuka arsip
Back to tests

IPIP • STABILITAS EMOSI

Tes Mental Baja

Question 1

Dalam situasi penuh tekanan...

  1. Saya menghadapinya dengan cukup tenang
  2. Saya sedikit gugup tapi cepat pulih
  3. Saya jadi cukup cemas
  4. Saya menjadi sangat sensitif

Question 2

Saat merasa sedih atau murung...

  1. Saya jarang mengalaminya
  2. Kadang ada, tapi cepat membaik
  3. Saya cukup sering merasakannya
  4. Saya hampir selalu murung

Question 3

Saat hal tak terduga terjadi...

  1. Saya menerimanya dengan tenang
  2. Saya panik sebentar lalu menyesuaikan diri
  3. Saya cemas cukup lama
  4. Saya menderita berhari-hari

Question 4

Saat dikritik...

  1. Saya menerimanya secara objektif
  2. Saya sedikit terluka tapi bisa melewatinya
  3. Itu membekas cukup lama
  4. Saya terluka dalam

Question 5

Naik turun emosi Anda...

  1. Hampir tidak ada
  2. Ada, tapi tidak besar
  3. Cukup sering
  4. Seperti roller coaster

Question 6

Tentang masa depan...

  1. Saya biasanya optimis
  2. Saya menyiapkan skenario terburuk
  3. Saya sering cemas
  4. Saya penuh rasa takut

Question 7

Suasana hati hari ini...

  1. Cukup konsisten
  2. Sedikit naik turun
  3. Lumayan berubah-ubah
  4. Seperti roller coaster

Question 8

Saat terjebak macet...

  1. Saya mendengarkan musik dengan tenang
  2. Saya sedikit kesal
  3. Saya marah besar
  4. Saya sangat emosi

Question 9

Berapa lama rasa murung bertahan?

  1. Jarang terjadi
  2. Kadang saya kepikiran
  3. Saya sering merasa sendu
  4. Saya selalu murung

Question 10

Keadaan mental Anda secara umum...

  1. Damai
  2. Tenang
  3. Pikiran sibuk
  4. Kacau