인지 부하 이론 (거짓말 탐지)

"거짓말은 진실보다 더 많은 뇌 에너지(인지 부하)를 소모한다"는 이론입니다. 거짓말을 하려면 이야기를 지어내고, 모순을 체크하고, 표정을 연기해야 하기에 뇌가 과부하 걸리기 쉽습니다. 이때 나타날 수 있는 단서들: - 말이 평소보다 느려지거나 멈춤 - 복잡한 질문에 대한 반응 지연 - 손동작이 부자연스럽게 줄어듦 단, 이것이 "거짓말 탐지기"처럼 확실한 증거는 아닙니다. 긴장하거나 당황해서 그럴 수도 있기 때문입니다. 단정 짓기보다는 "주의 깊게 살펴봐야 할 신호"로 이해하는 것이 정확합니다.