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발달심리

마시멜로 실험

4살 때의 자제력이 인생을 예측한다?

1960년대 스탠퍼드 대학교의 월터 미셸(Walter Mischel)이 진행했습니다. 4살 아이 앞에 마시멜로 1개를 놓고 "15분 기다리면 2개를 줄게"라고 했습니다. 일부는 바로 먹고, 일부는 눈을 가리거나 노래를 부르며 참았습니다. 14년 후 추적 조사: 기다린 아이들이 SAT 점수가 평균 210점 더 높았고, 스트레스 대처 능력도 뛰어났습니다. 하지만... 2018년 재현 실험에서 가정 환경과 사회경제적 요인이 더 중요한 변수라는 것이 밝혀졌습니다. 자제력도 중요하지만, 그것만으로 인생이 결정되진 않습니다.