Back to tests

NASA • BOM CĂNG THẲNG

Nguy cơ bùng nổ căng thẳng

Question 1

Trong tuần vừa rồi, bạn có hay thấy cáu hoặc tức giận không?

  1. Hầu như không
  2. Thỉnh thoảng
  3. Thường xuyên
  4. Gần như mỗi ngày

Question 2

Bạn ngủ có ngon không?

  1. Ngủ khá ngon
  2. Nhìn chung ổn
  3. Trằn trọc nhiều
  4. Mất ngủ khá nặng

Question 3

Bạn có nhạy cảm ngay cả với những chuyện nhỏ không?

  1. Không
  2. Một chút
  3. Khá nhiều
  4. Rất nhiều

Question 4

Ngay cả khi nghỉ ngơi, bạn vẫn không thấy dễ chịu?

  1. Không, tôi nghỉ khá ổn
  2. Thỉnh thoảng
  3. Thường xuyên
  4. Lúc nào cũng bất an

Question 5

Bạn có thấy mọi thứ đều phiền và chỉ muốn tránh đi không?

  1. Không, tôi vẫn có động lực
  2. Thỉnh thoảng
  3. Thường xuyên
  4. Tôi ghét tất cả